心理健康教育心理测试(一)

  请你根据自己的实际情况进行自我回答:                     

(1)我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;           
(2)
我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次;   
(3)
我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;       
(4)
我常常没有必要地检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等;(  
(5)
我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经作好了为止;(  
(6)
我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;                       
(7)
一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱;(  
(8)
我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果;   
(9)
我时常无原因地担心自己患了某种疾病;                       
(10)
我时常无原因地计数;                                      
(11)
在某些场合,我很害怕失去控制而作出尴尬的事;              
(12)
我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情;   
(13)
当我看到刀、匕首和其它尖锐物品时我会感到心烦意乱;         
(14)
我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;                     
(15)
有时我有毫无原因地想要破坏某些物品,或伤害他人的冲动;     
(16)
在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿;             
(17)
当我听到自杀、犯罪或生病时,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它。(    

心理健康教育心理测试(二)

 

你是个真正的朋友吗?

 

人人都想交真诚可靠的真朋友,但在你对别人有所要求的同时,你自己是不是一个让别人放心的可靠可交的人呢?以下的测试是由一些选择题组成的,请你根据自己的实际情况,如实选择(在括号中填入符合自己实际情况的选项序号)。

1)你的一位朋友借东西总是有借无还,现在他向你借一件贵重的物品,你( 

A、借给他    B、告诉他你没有这东西    C、拒绝他并告诉他为什么

2)你知道了某位朋友的一个小秘密,你( 

A、把它告诉别人,并让那人不要泄露

B、不提名字地告诉别人

C、守口如瓶,深藏不露

3)你的朋友开始同某个你不喜欢的人交往,你( 

A、不再与他来往

B、保持平静,继续与他交往

C、让他必须在两者之间作出选择,只能保留一个

4)你的一位朋友不小心打破了你的一件心爱的收藏品,你( 

A、告诉他必须赔偿一个  B、要他赔钱  C、不要他赔偿,但批评他粗心大意

5)你认为一位挚友应该( 

A、对你知无不言,无话不说

B、对你说你想了解的事

C、可以保留自己的思想和问题不说

6)当你意识到某个朋友将卷入麻烦之中时,你( 

A、同他及时断交,以免殃及池鱼

B、坦诚向他挑明,并给出自己的感受和建议

C、友好如初

7)向朋友借钱的时候,你一般会( 

A、直截了当地向他提出  B、理直气壮地张口就要  C、咬咬嘴唇,难以启齿

8)你知道朋友需要钱,你也有能力借给他,你会对他说( 

A、拿着吧,否则就是瞧不起我

B、你多次帮我的忙,相比之下这不算什么

C、你拿着吧,就当你自己攒的

9)你的朋友穿上新装兴冲冲地来见你,但你认为并不合体好看,你( 

A、直言不讳,告诉他你不喜欢

B、说出不喜欢的感觉并解释理由

C、什么也不说

10)一般而言,你认为你的朋友( 

A、比你聪明    B、没你聪明    C、智力差不多

 

 

记分方法:

 

A

B

C

1)

1

2

3

2)

1

2

3

3)

2

3

1

4)

1

2

3

5)

1

3

2

6)

1

3

2

7)

3

1

2

8)

2

3

1

9)

1

2

3

10)

2

1

3

结果分析:

将各题得分相加,得到总得分。

21~30分:你不一定有太多的朋友,但他们大多真诚可靠,你们相互尊重和信任。如果你有困难需要帮助,这些挚友会招之即来的。

15~20分:你会有一批朋友的,但要增加真正好朋友的数量,得继续努力,你要学会设身处地地为朋友着想,增进对别人的了解和理解。要先正己,才能服人。

10~14分:如果你有朋友的话,也不过是相互利用,靠利益维系的那种朋友。关心自己超过关心他人的人是难以维持一种真正长久的友谊的。你能暂时利用别人,但当别人觉察真相时,就会离你而去。